COME FARE AD EVITARE LE PERSONE TOSSICHE PER LA TUA VITA consigli

 Hai mai pensato a cosa ti procura maggior benessere nella vita?

Io mi pongo spesso questa domanda e la risposta è sempre la stessa: le relazioni con le persone.

È una cosa di cui sono convinta:

 la qualità delle tue relazioni determina la qualità della tua...

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LEGGERE POTENZIA IL CERVELLO E RIDUCE LO STRESS consigli

Sicuramente avrai sentito molte volte nel corso della tua vita che leggere fa bene. 

Ai tempi della scuola dovevamo leggere per migliorare le nostre competenze lessicali e, probabilmente, come tutte le cose che ci vengono imposte e che facciamo per dovere più che piacere, non lo...

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COME ALLENARE Lā€™AGILITAā€™ MENTALE consigli

 

Il tempo passa ineluttabilmente.

Come possiamo intervenire efficacemente, con comportamenti adeguati e mirati, per rallentare o addirittura neutralizzare alcuni degli effetti del tempo sul nostro corpo e sui nostri processi mentali?

Durante i primi anni di vita il nostro cervello è...

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DifficoltĆ  o problemi? consigli

Ho un problema con mio figlio.

Quante volte ho sentito questa frase?

Molte persone si rivolgono a me per questioni legate alla loro professione ma la vita dei loro figli rimane (ed è giusto che sia così) la loro preoccupazione maggiore.

Quando me ne parlano, a volte, per...

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INSTAGRAM TI FA SENTIRE PIĆ™ SICURO O PIĆ™ INSICURO? consigli

 

È questa la domanda che la Ricerca si sta ponendo in questo particolare momento storico in cui uomini e donne giovani e meno giovani giocano a rendere la loro vita più social.

Ma è proprio un gioco?

Per qualcuno, me compresa, Facebook e Instagram sono piattaforme di...

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Adriana Paolini

La mia missione è quella di aiutarti a diventare la persona che vuoi realmente essere liberandoti da stati di stress e frustrazione attraverso l’apprendimento di strategie efficaci, basate sulle neuroscienze, che ti aiuteranno a recuperare lucidità mentale e ti permetteranno di prendere decisioni migliori nella vita e sul lavoro

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