Il vittimismo produce ansia, la responsabilitĂ  produce speranza vivi meglio

Sapete quali sono i farmaci più venduti sul mercato mondiale?

Gli ansiolitici, le famose benzodiazepine, cioè i farmaci che aiutano a tenere sotto controllo l’ansia, quel senso di angoscia che sembra attanagliare gran parte della popolazione contemporenea. 

Si potrebbero...

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Il tempo non si passa, si vive efficacia

Quante volte il tempo ci scivola via?

Vi è mai capitato di veder scorrere intere giornate e di aver la sensazione di aver concluso veramente poco?

E di trovarvi a fare quell’unica cosa davvero urgente proprio all’ultimo minuto pur avendo avuto a disposizione tutto il giorno?

...

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AUTOSTIMA: IL PRIMO PASSO È RECUPERARE LA PROPRIA AUTONOMIA efficacia

Vi siete mai detti “accidenti, l’avessi fatto prima…”

A volte rimaniamo a guardare la nostra vita che ci scorre addosso senza riuscire a reagire, vorremmo cambiare, modificare, migliorare qualcosa ma non troviamo la forza, il momento adatto, la giusta motivazione per...

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E SE L’OSTACOLO È DONNA ? COS’È LA SINDROME DELL’APE REGINA efficacia

Tanto tempo fa, quando ancora non sapevo che avrei svolto una professione basata sulla relazione d’aiuto e non sapevo che mi sarei occupata dell’universo femminile e delle sue sfide, venni in contatto con un medico austriaco, un medico di base, tradizionale ma molto poco...

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PAURA DI DECIDERE? QUALCUNO L’HA DEFINITA UNA PIAGA SOCIALE! efficacia

Sempre più spesso ci troviamo sommerse da centinaia di mail da leggere ogni giorno, capita anche a te?

In realtà non è necessario rispondere a tutte, anzi, a dire il vero molte non ti riguardano direttamente, sei solo in copia! 

Sì, perché mettendo in copia...

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Adriana Paolini

La mia missione è quella di aiutarti a diventare la persona che vuoi realmente essere liberandoti da stati di stress e frustrazione attraverso l’apprendimento di strategie efficaci, basate sulle neuroscienze, che ti aiuteranno a recuperare lucidità mentale e ti permetteranno di prendere decisioni migliori nella vita e sul lavoro

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