INSTAGRAM TI FA SENTIRE PIÙ SICURO O PIÙ INSICURO? consigli

 

È questa la domanda che la Ricerca si sta ponendo in questo particolare momento storico in cui uomini e donne giovani e meno giovani giocano a rendere la loro vita più social.

Ma è proprio un gioco?

Per qualcuno, me compresa, Facebook e Instagram sono piattaforme di...

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QUANDO IL NOSTRO EGO CI IMPEDISCE DI ESSERE D’AIUTO A QUALCUNO consigli

“Quella persona ha un Ego spropositato”, “è simpatico ma dovrebbe tenere a freno il suo Ego”, “è veramente egoista!”…Hai mai pronunciato o sentito frasi del genere? Immagino di sì, ma a cosa si fa riferimento quando si parla di...

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GENITORI E FIGLI CHE FATICA! A MENO CHE… consigli

Partiamo dalla fatica…

L’arrivo di un figlio in una coppia è sempre destabilizzante: cambiano radicalmente tutti gli equilibri ed è come se si dovessero rinegoziare tutte le regole del rapporto, regole che si erano instaurate in parte naturalmente, in parte sulla base...

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PENSARE TROPPO È UNA MALATTIA? vivi meglio

Una volta una Cliente mi chiese: “Pensare troppo è una malattia?

E aggiunse: “Spesso, mi ritrovo a vagliare ogni tipo di rischio e pericolo prima di prendere una decisione, ci penso e ci ripenso in continuazione anche in momenti in cui non potrei o non dovrei!

La...

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"Usa la testa" non è sempre il consiglio giusto! efficacia

Sapevate che il nostro cervello emotivo è molto più rapido nelle decisioni? 

A differenza del cervello cognitivo che deve impiegare energia e tempo per valutare quantità di informazioni oggettive e ponderarle consapevolmente, il cervello emotivo è in grado di...

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Adriana Paolini

La mia missione è quella di aiutarti a diventare la persona che vuoi realmente essere liberandoti da stati di stress e frustrazione attraverso l’apprendimento di strategie efficaci, basate sulle neuroscienze, che ti aiuteranno a recuperare lucidità mentale e ti permetteranno di prendere decisioni migliori nella vita e sul lavoro

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